2013年03月21日

離乳食後期(9ヵ月 5)メニュー


離乳食後期 9ヵ月(前半)の頃。
ある日のメニュー

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・おかゆ
・トマトスープ
・鮭


<トマトスープ>
・トマト
・玉ねぎ
・きゃべつ
・とうふ

<鮭>
・サーモン刺身
・しょうゆ 2滴
・水溶き片栗粉

【 フリージング/4倍がゆ → ◆
【 フリージング/トマトソース → ◆
【 フリージング/きゃべつ → ◆
【 コープの冷凍食材/とうふ → ◇




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夕方
・のりごはん
・サツマイモのそぼろ煮
・イチゴ煮


<のりごはん>
・おかゆ
・海苔

<サツマイモとそぼろ煮>
・さつま芋
・鶏ささみ

【 フリージング/4倍がゆ → ◆
【 コープの冷凍食材/さつまいも → ◇
【 コープの冷凍食材/鶏ささみ → ◇




posted by あちゃ at 17:12 | 後期メニュー(9ヵ月) 2回食

離乳食後期(9ヵ月 4)焼きのりご飯


離乳食後期 9ヵ月(前半)の頃。
ある日のメニュー


・うどん

【 フリージング/うどん → ◆




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夕方
・のりごはん
・かぼちゃと豆腐のそぼろ煮


<のりごはん>
・おかゆ
・海苔

<かぼちゃと豆腐のそぼろ煮>
・かぼちゃ
・豆腐
・鶏ささみ

【 フリージング/4倍がゆ → ◆
【 コープの冷凍食材/かぼちゃ → ◇
【 コープの冷凍食材/とうふ → ◇
【 コープの冷凍食材/鶏ささみ → ◇



前日の初回に引き続き・・・
焼き海苔は、とってもいい感じ♪


posted by あちゃ at 16:51 | 後期メニュー(9ヵ月) 2回食

離乳食後期(9ヵ月 3)海苔


離乳食後期 9ヵ月(前半)の頃。
ある日のメニュー

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夕方
・のりごはん
・鮭とお麩のスープ


<のりごはん>
・おかゆ
・海苔

<鮭とお麩のスープ>
・鮭
・お麩
・大根
・小松菜
・和風だし

【 フリージング/4倍がゆ → ◆
【 フリージング/小松菜 → ◆
【 フリージング/和風だし → ◆



停滞気味だった、7〜8ヵ月の離乳食から脱し・・・
9ヵ月は後期を意識して、食材をもっと増やしていきたいと
思っていた。
まだまだ中期の延長という感じの食事内容だけれど、
いろいろなものを食べられるようになって欲しい。

9ヵ月頃になると、鉄分が不足してくる ようなので、
ミネラル分を含む海藻類を取り入れてみることにした。

まずは、海苔から。


初めての海苔は、
お粥にキッチンバサミで細かく刻んだ
焼き海苔をのせたごはん。
香りはおにぎりのようで美味しそう〜。

息子も、海苔風味が気に入ったようで
食べっぷりも良い!

すごく簡単だし、息子も好きみたいなので
困った時の海苔ごはん! という感じで、
これから頻繁に登場することになる。

ちょっと物足りない時に海苔をプラスするだけの
栄養摂取もできる、大活躍メニュー☆


*****

その後も・・・
2歳になった息子は、海苔を巻いた おにぎりが大好き!
お昼ごはんの定番で、いつもリクエストされる。


posted by あちゃ at 02:03 | 後期メニュー(9ヵ月) 2回食

2013年03月20日

離乳食後期(9ヵ月 2)きゅうり・失敗


離乳食後期 9ヵ月(前半)の頃。
ある日のメニュー

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夕方

【 フリージング/4倍がゆ → ◆



初めてのきゅうり。

みじん切りにしてスープに入れてみたのだけど・・・
カリカリ過ぎて、全く受けつけず。。

硬過ぎて失敗だった。


すりおろさないとダメだったな・・・ と反省したものの
→ 後日



posted by あちゃ at 18:09 | 後期メニュー(9ヵ月) 2回食

2013年03月19日

離乳食後期(9ヵ月 1)ツナ


離乳食後期 9ヵ月(前半)の頃。
ある時のメニュー

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・4倍がゆ
・ツナと豆腐の野菜スープ


<ツナと豆腐の野菜スープ>
・ツナ
・豆腐
・白菜
・玉ねぎ
・和風だし

【 フリージング/4倍がゆ → ◆
【 コープの冷凍食材/とうふ → ◇
【 フリージング/白菜 → ◆
【 フリージング/玉ねぎ → ◆
【 フリージング/和風だし → ◆



初めてのツナ。

離乳食もいよいよ後期メニューというところ・・・
生後9ヵ月になって、ツナ缶を使い始めた。

油無添加のスープ漬けタイプを選んで、
マグロとカツオの2種類をストック。
その都度交互に食べるようになった。

ツナが使えるようになると、
缶詰だから準備もお手軽だし、本当に便利!


息子もツナが気に入ったみたいで。
すごくおいしそうにパクパクと食べる☆

それをいいことに・・・
この頃は、おかゆに 野菜+ツナを混ぜた
『 ツナごはん 』 を、手抜きメニューでよく作ってたな。。


離乳食後期 以降、ツナ缶には
とてもお世話になった!

普段大人用には、油漬けタイプを利用しているけれど。
離乳食用として、油無添加タイプを常備しておいた。


posted by あちゃ at 00:50 | 後期メニュー(9ヵ月) 2回食
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